Érzelmi és fizikai változások
A has hatalmasra nő, a megnövekedett súly miatt nehézkesebb a mozgás, a láb vizesedhet és a megnövekedett hasi nyomás miatt fájhatnak a viszerek, gyakran problémát okozhat a vizelet tartása. A harmad végére gyakoriak az alvásproblémák. A test felkészül a szülésre, a jóslófájások a szülés előtt akár hetekkel jelentkezhetnek.
A hatalmas, gyakran formátlannak érzett has és a lelki folyamatok hatnak a szexualitásra, csökken a libidó. A gyengéd összebújás, a belsőséges intim kapcsolat segít megélni ezt a nehezebb időszakot. A szex ebben a szakaszban sem tilos, de a párok gyakran félve a koraszüléstől, tartózkodnak ettől.
Ez a trimeszter a lelassulás és befelé fordulás időszaka. A legtöbb kismama már nem dolgozik a 36. héttől, rendezgeti a baba szobáját, helyét a saját kórházi felszerelését. A fáradság miatt több segítséget igényel ismét az anya.
A magzat
A baba súlygyarapodása nagyon intenzív. A 9. hónapra eléri a 3000-3500 grammot és a hossza az 50-54 cm-t. A mozgása lelassul, de helyszűke miatt akár fájdalmasabb is lehet az anya számára. A trimeszter végére beilleszkedik a szülőcsatorna felé.
Az utolsó, vagyis a harmadik trimeszter nagy kérdései
- Hogy hogyan/kivel/milyen módon akarsz szülni?
- Hogyan válassz szülésznőt és orvost?
- Kórházat válassz vagy orvost?
- Otthon vagy intézményben?
- Hagyományos vagy érzéstelenített?
- Normál szülés vagy programozott császár?
- Hogyan szeretnél vajúdni, kit szeretnél ott látni magad körül?
- Mindeközben kire bíznád a nagytesót?
Császár-dilemma
- A császármetszés mikor biztonságosabb, mikor elkerülhető?
- Fel tudok készülni a császármetszésre?
- Rettegek a hüvelyi szüléstől, inkább a császár
- Jó a gyerekemnek a császár?
- Újabb császár vagy VBAC? – hogy döntsek?
Minden, amit tudni akarsz a császárról… a császárvonal.hu oldalon megtalálod válaszként.
Felkészülés a szülésre
Ha korábban nem is, de legkésőbb a III. trimeszter elején érdemes szülésre felkészítő tanfolyamokhoz csatlakozni! Szerencsés, ha az apa is részt tud ezeken venni. Gyakran a felkészítő tanfolyam segít annak a döntésnek a meghozatalában, hogy vállalható-e az apa részéről a szülőszoba, vagyis apás legyen-e a szülés. Sok nyitott kérdésre kaptok választ.
Megtanuljátok mi várható a szülés alatt, hogyan zajlik a szülés, tapasztalatot cserélhettek más szülőpárokkal és ami a legfontosabb: kérdezhettek szakemberektől!
Megszültünk, hazamegyünk. És most?
Nemcsak a szülésig fogjuk a kezed, hanem tanfolyamunkon megbeszéljük, mire készülj a szülés után? Hazaviszed a cuki babádat, egy ideig még eszik és alszik, és azt gondolod, hogy a világ legjobb babája a tiéd. És ez így is van.
De aztán elkezd veled kommunikálni: Vagyis sírni fog. Például így.
Megtanítjuk, hogy hogyan olvasd a babád jelzéseit. A sírásértés egy fontos tudás, tedd te is magadévá!
Előreszaladtunk? Vissza a II. trimeszter leírására.
Olvass tovább itt a Csecsemőkorról.
Szerző: Tománé Mészáros Andrea
Harmadik trimeszter cikkek
Aranyér várandósság alatt- beszéljünk róla
Az aranyér legtöbbször a harmadik trimeszterben alakulhat ki. Ennek oka a magzat növekedése.
Szülés utáni depresszió édesanyáknál
A szülés utáni depresszió tünetei hasonlóak, mint a depresszió esetében. A szomorúság a nap folyamán végig megfigyelhető.
Mi az a megrázott gyermek szindróma (SBS/AHT) és miért veszélyes?
A szülővé válás igazi nagy életfeladat, és a gyermeknevelésnek vannak árnyoldalai, tabui, melyekről senki nem szeret beszélni.
Június 18. Apák Napja
Fontos az apa-gyermek kapcsolat, az érzelmi kötelék a kezdetektől, fontos a törődésük, a figyelmük, a játékosságuk a gondoskodásuk.
A kenguru módszer, baba-hordozás és a koraszülöttek túlélési esélyei
A kenguru módszer néhány év alatt elterjedt az egész világon mindenütt és fontos jelentőséggel bír.
Apai kötődés – kezdetek
A kötődés egy a mély és tartós kapcsolat, amely a gyermek és a gondozója között az élet első néhány évében jön létre.
Kutya a családban – mire figyelj, ha jön a baba?
A kutyák és a gyerekek nagyon jól kijönnek egymással, keresik a másik társaságát és kiváló játszótársakká tudnak válni egymásnak.
A hordozás megnyugvás és örömforrás
Szülőként nagyon fontos, hogy gyermekünk számára megteremtsük a szabad, természetes mozgás lehetőségét.
Így mozogj a várandós időszakban
Megfelelő óvatossággal kezdj bele az edzésbe a várandós időszakban. Olvasd el milyen mozgás javasolt leginkább!