Csecsemők 0-1 éves korig

Cikkünkben részletesen olvashattok arról, hogyan alakul a gyermek fejlődése 0-1 éves korig.

Fejlődési mérföldkövek

A legnagyobb bizonytalanság és aggodalom talán az itt tárgyalt csecsemőkori időszakot övezi akár a szülők, családtagok és a barátok részéről; mivel a csecsemők kommunikációs lehetőségei igen korlátozottak, rendkívül kiszolgáltatottak, picik és sérülékenyek. Külön tanulási folyamat a szülők, főként az anyuka részéről ráhangolódni a gyermekével való egyedi kommunikációs csatornára és a kicsi fejlődési ütemére.

Ez az az időszak amikor az ember bármitől képes pánikba esni, vagy erőteljesen szorongani, hogy jól csinálta vagy nem csinálta?

Mindemellett gyakran előfordul, hogy záporoznak a sokszor egymásnak ellentmondó kért és kéretlen tanácsok. Az eligazodást segítő legfőbb fegyver a higgadtság és a nyugalom, valamint a megfelelő forrásból szerzett, szakmailag alátámasztott információ, mivel a gyerekek testi- és lelki fejlődése nagyon eltérő lehet.

Az egyéni fejlődés megítélését sok minden befolyásolhatja pl. a méhen belüli fejlődés, a szülés körülményei, környezeti ártalmak stb. Természetesen a kismamák legfőbb támasza a védőnő kell, hogy legyen, de az ideális bizalmi szint, annak elmélyülése és a mindenre kiterjedő szakmai segítség feltételei sajnos nem minden esetben tudnak létrejönni.

Másfelől ez a segédlet nem csak a szülőknek szól, hanem bárkinek, aki megfelelő helyről szeretne, szakmailag és tudományosan alátámasztott, érthető és praktikus információkat szerezni. Ezért abban szeretnénk segíteni, hogy olvasóink magabiztosabban tudjanak dönteni, mi az, ami eltér az általános fejlődési ütemtől, illetve, mit tehetnek a gyermek fejlődésének támogatása érdekében. A fejlődés nyomon követésében az egyik legfontosabb támaszunk, hogy minden életkori szakaszban vannak úgynevezett fejlődési mérföldkövek, melyek a hazai és külföldi szakirodalom által megállapított olyan események, melyeket a legtöbb gyermek megtesz egy bizonyos életkorig (pl. mosolygás, átfordulás, fejkiemelés). Ezek a mérföldkövek hivatottak az olvasóinknak segíteni figyelemmel kísérni, hogy az adott gyermek, az épp aktuális életszakaszában, korcsoportja mely képességeit sajátította már el, fejlődése gyorsabb, lassabb, esetleg eltérő ütemű-e az átlaghoz képest.

Ha mélyebben szeretnéd beleásni magadat a témába, ha olyan kérdések merülnek fel benned, melyekre nem találod a választ, fejlődési késések figyelmeztető jeleit észleled, vagy csak szeretnél több információt a gyermek fejlődésének támogatására, keresd a szülőknek szóló tanfolyamainkat a honlapunkon.

Testi fejlettség 0-1 éves korig

A testi fejlettség számos dologtól függ, pl. a genetikai adottságoktól, születési súlytól, születési hossztól, a táplálástól stb.

• a legtöbb csecsemő fél éves korára megkétszerezi, egy éves korára megháromszorozza a születési súlyát
• az első életév vége felé a babák testhossza nagyjából 74-78 cm körüli
• a fej és mell körfogata növekedése: 1 cm/ hónap

Az 1 hónapos baba

• erős hangra, fényre már a születését követően reagál
• hason fekve fel tudja emelni az állát
• át tudja fordítani a fejét
• a végtagjait könyöknél és térdnél hajlítva, azaz úgynevezett normál csecsemőtartásban tartja
• néhány baba esetleg át tudja billenteni magát hasról, hátra

2 hónaposan

• a szülei arcát, hangját, illatát felismeri
• felveszi a szemkontaktust, szemével fókuszál, tudja követni a mozgó személyeket és tárgyakat
• sírása pár hét alatt differenciálttá, felismerhetővé válik
• felfedezi a kezét
• a kezeihez érintett tárgyat meg tudja fogni, de tartani még nem

3 hónaposan

• hason 90 fokban megemeli a fejét
• ha megemeljük, meg tudja tartani a fejét
• hasáról át tud fordulni az oldalára, esetleg onnan a hátára
• a kezébe adott tárgyakat meg tudja tartani, megtanulja elengedni azokat

4 hónaposan

• a hang irányába fordítja a fejét és a tekintetét
• alkarra, esetenként tenyérre támaszkodik
• támasztott ülő helyzetben tud lefelé nézni
• gőgicsél, nyálbuborékokat fúj
• egyformán kezdi mindkét kezét használni, megtanulja a nyúlást, fogást és az elengedést

5 hónaposan

• hasra és hátra is át tud fordulni
• egyik kezéből a másikba át tudja tenni a tárgyakat
• távoli eseményeket, tárgyakat is képes észlelni, például a háttérben működő televíziót, ami rendkívül káros az agyi fejlődésére, mert a szeme és az agya még nem képes feldolgozni a gyorsan villódzó fényeket.

6 hónaposan

• ölbe véve képes stabilan megtartani magát
• magabiztosan tud átfordulni, minden irányba
• képes koordinálni a mozgását, kezét-lábát szimmetrikusan használja
• végtagjait a szájába veszi, nézegeti
• akár 10-15 percen keresztül képes játszani a tárgyakkal

7 hónaposan

• próbál kúszni, sok csecsemő hátrafelé kezdi el
• érzékeli a mélységet, a leeső tárgyakat szemmel követni tudja és utánuk nyúl

8 hónaposan

• ha sietni akar, inkább gurul, mint kúszik
• miután felemeli a hasát, elkezdődik a mászás
• kapaszkodva próbál felállni
• kezdeményez, reagál a játékokra (pl. kukucs, behívó játékok)

9 hónaposan

• megerősödnek a has- és hátizmai, még magasabbra tudja emelni a hasát
• kezét kitámasztva, lábával rugózó mozgásokat végez (ez a mozgássorozat az ülés előfutára)
• mindkét kezével egyszerre képes tárgyakat megfogni
• kialakul az úgynevezett csippentő fogás

10 hónaposan

• rágástechnikája biztosabb lesz
• kialakul a kortyolva ivás
• figyel és tetszenek neki a mondókák, a zene, a ritmikus gyakorlatok
• lekötik a több érzékszervére ható játékok (látás, hallás, tapintás)

11-12 hónaposan

• kapaszkodva képes felállni
• oldalazva próbál lépegetni
• gombokat nyomogat
• egymásba tudja helyezni a játékokat
• sok kapcsolatot keres a szülővel
• játékaira a sok ismétlés jellemző

Értelmi/kognitív fejlődés 0-1 éves korig

A kognitív vagy agyi fejlődés a memória, a nyelv, a gondolkodás és az észlelés tanulási folyamatát jelenti.

A nyelv megtanulása a csecsemők számára azonban több, mint a gügyögés, vagy az egyszerű szavak kimondása, mint pl. mama, baba. Hiszen a körülöttük lévő személyek és dolgok megismerése, hallgatása és megértése mind a nyelvi fejlődésük része.

1-2 hónaposan

• az újszülött sírással reagál mindenre, illetve azzal jelez, ha éhes, ha fázik, ha melege van, ha fáj valamije stb.
• 5-6 hetes korban már fel tudja venni a szemkontaktust, felismeri a gondozóját
• elkezdi utánozni az arckifejezéseket, 6 hetes kora után megjelenik az úgynevezett „szociális mosoly”

2-3 hónaposan

• elkezdődik a nyálbuborékok fújogatása, a torokhangok próbálgatása, gőgicsélés
• próbálja utánozni a beszédet, rövid szótagokat mond, de nem társul hozzájuk még jelentés

7 hónaposan

• kialakul az úgynevezett „jelbeszéd” pl. pápá, emelj fel jelzése

9 hónaposan

• érti a tiltást, azaz a nem szót, de még nem mindig tartja be

12 hónaposan

• kimondja az első értelmes szavakat és halandzsa nyelven beszél
• a beszéd mellett még sokszor használja még a jelbeszédet
• néhány testrészét meg tudja mutatni

Lelki/érzelmi fejlődés 0-1 éves korig

Ebben a szakaszban a csecsemők a szociális és érzelmi fejlődésük részeként kialakítják a szeretet és a bizalom kötelékeit a szüleivel és másokkal egyaránt. Az, hogy a szülők hogyan ölelik vagy fogják meg, illetve hogyan játszanak csecsemőjükkel, megalapozza a gyermek-szülő kapcsolatot, illetve a későbbi társas kapcsolatait. 1 éves kor körül kezdődik az idegenektől való szorongás.

Szexuális érés 0-1 éves kor között

Mint az emberi fejlődés minden formája, a pszichoszexuális fejlődés is a születéssel kezdődik. A szexuális fejlődés nemcsak a gyermekek növekedésével járó fizikai változásokat foglalja magában, hanem a szexuális ismereteket és meggyőződéseket is, amelyeket megtanulnak, valamint a viselkedésformákat, amelyeket tanúsítanak. Bármely gyermek szexuális ismeretei és viselkedését erősen befolyásolják:

• a gyermek életkora,
• amit a gyermek megfigyel (beleértve a család és a barátok szexuális viselkedését),
• amit a gyermeknek tanítanak (beleértve a szexualitással és a fizikai határokkal kapcsolatos kulturális és vallási hiedelmeket)

Születéskor a kislányoknál gyakran a nagyajkak nem takarják a kisajkakat, rendszerint magzatmáz van a kisajkak körül. Pár napon/héten belül a nagyajkak elfedik a kisajkakat.
A kisfiúknál a herék a herezacskóban vannak. Az előbőrt (fityma) 1 éves korig nem szabad felhúzni.
A csecsemők fokozatosan fedezik fel saját testüket. Elsősorban a pelenkázás, fürdetés teremt erre jó lehetőséget. 1 éves kor előtt már élvezhetik a meztelenséget, felfedezhetik, megérinthetik a nemi szervüket, megtapasztalhatják, hogy ezek megérintése kellemes érzés.

Szülőség okosan tippek a gyermekhez 0-1 éves korig

Az alábbiakban néhány olyan tippet adunk, amelyet szülőként megtehetsz, hogy gyermekedet támogasd ebben az időszakban.

• Beszélj sokat a csecsemődhöz. Hangod nyugtatóan fog rá hatni.
• Válaszolj, reagálj amikor a baba hangot ad, megismételve a hangokat kiegészítve szavakkal. Ez segít elsajátítani a nyelvhasználatot.
• Olvass fel a babának. Elősegítve ezzel a nyelv és a hangok fejlődését és megértését.
• Énekelj és játssz neki zenét. Ez nemcsak a zene iránti szeretetet alapozza meg, hanem elősegíti az agy fejlődését.
• Ne kapcsold be a televíziót abban a helyiségben, ahol a babád van (akkor sem, ha alszik)!
• Dicsérd a babát, és teljes figyelmeddel fordulj felé.
• Vedd kézbe gyakran és öleld meg gyakran a babádat. Ez megerősíti a gyermekben a törődés és biztonság érzését.
• A kúszás, mászás olyan fontos fejlődési mérföldkő, hogy arra minél több helyet/lehetőséget kell biztosítani, pl. a behívó játékokkal.
• Játssz a babával, amikor éber és nyugodt. Figyeld meg, mikor válik fáradttá és nyűgössé, ekkor tartsatok szünetet.
• Ha olyan dolgokat kezd megérinteni és mozgatni, amelyekhez nem szabad hozzányúlnia, vond el a figyelmét egy játékkal és tereld biztonságos helyre.
• Figyelj magadra is! Őrizd meg testi, szellemi és érzelmi egészségedet. A szülőség nehéz munka lehet! Könnyebb örülni a babának és pozitív, szerető szülőnek lenni, amikor te is jól érzed magad.

Baleseti helyzetek

Mielőtt a csecsemő megérkezik a családba, bizonyosodj meg arról, hogy otthonotok biztonságos hely. Nézz körül otthon, és keress olyan dolgokat, amelyek veszélyesek lehetnek a babára.
Szülőként az a dolgunk, hogy mentálisan és érzelmileg készen álljunk a baba fogadására, valamint biztonságos otthont teremtsünk a számára. Mindenképpen nézz körül a lakásban, és keress olyan dolgokat, amelyek veszélyesek lehetnek a babára.
Ehhez hasznos segítség a korábbi Országos Gyermekegészségügyi Intézet otthonbiztonsági sorozatából a “Mennyire biztonságos az ön otthona?” önellenőrző teszt.

Biztonságos megoldások csecsemőkorban 0-1 éves korig

Íme néhány tipp a baba biztonságának megőrzéséhez:

• SOHA ne rázd meg a babát! A csecsemőknek nagyon gyenge a nyakizma, amelyek még nem képesek megtartani a fejüket. Ha indulatosan megrázod a babát, károsíthatod az agyát, vagy akár a halálát is okozhatod.
• A hirtelen csecsemőhalál (SIDS) megelőzése érdekében ügyelj arra, hogy a baba mindig a hátán aludjon (mozgásfejlődés szempontjából jó a hason fekvés, de csak akkor tegyük a hasára, amikor ébren van).
• A dohányzás nagyon káros! Komoly kockázati tényezője a hirtelen csecsemőhalálnak (SIDS). Védd a babát és családodat is a passzív dohányfüsttől! Ne engedd meg senkinek, hogy az otthonotokban dohányozzon!
• Autós utazáskor kezdetben helyezd a babát az első ülésre hátrafelé néző biztonsági babaülésbe. Ügyelj arra, hogy a légzsák ki legyen kapcsolva! Kb. fél éves korban az ülést a hátsó ülésre tudod áthelyezni, de ugyanígy hátrafelé néző módon. Kb. 12-16 hónapos korig (kb. 10-12 kg súlyhatárig, vagy ameddig a lába kényelmesen elfér) így utazzon a baba!
• Ha kezded bevezetni a darabos ételt, vágd apró falatokra a fulladás megelőzése érdekében. Ügyelj arra, hogy néhány gyümölcsöt csecsemőknek kockázatos adni – pl. szőlő, mogyoró stb. a fulladásveszély miatt.
• Ne hagyd, hogy apró dolgokkal játsszon, amelyeket könnyen lenyelheti!
• Ne engedd, hogy olyan játékkal játsszon, amelyek eltakarhatják az arcát – nagyon veszélyesek a nylon zacskók és egyéb csomagolóanyagok!
• Soha ne takard le a babakocsit! A gyermekeknek rossz a hőszabályozása, zárt térben könnyen túlmelegedhetnek.
• Forró folyadékot vagy ételt soha nem szabad a csecsemő közelébe helyezni – akár a baba, akár mi magunk lelökhetjük, kiloccsanhat stb. Ha kézben tartjuk a babánkat, akkor a másik kezünkben soha ne legyen forró étel/ital!
• A vakcinák (oltások) fontosak a gyermek egészségének és biztonságának védelme érdekében. Mivel a gyermekek súlyos betegségeket kaphatnak el, fontos, hogy a megfelelő oltásokat megfelelő időben kapják meg. Beszélj gyermeked orvosával, és bizonyosodj meg arról, hogy gyermeked naprakész az oltásokkal tekintetében.

Ajánlásunkat a saját szakmai tapasztalatunkon túl az alábbi források iránymutatásai alapján állítottuk össze

https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/pdfs/infants-0-1-w-npa.pdf
https://www.nctsn.org/resources/sexual-development-and-behavior-children-information-parents-and-caregivers
http://mave.hu
Beszédközpont weboldala: https://beszedkozpont.hu/szakmai-cikkek
Országos Gyermekegészségügyi Intézet otthonbiztonsági sorozatának Mennyire biztonságos az Ön otthona kiadvány: http://balesetmegelozes.dandev.eu/downloads/Mennyire%20biztons%C3%A1gos%20az%20%C3%B6n%20otthona%20%C3%B6nellen%C5%91rz%C5%91%20k%C3%A9rd%C5%91%C3%ADv.pdf

Szakmai anyagokat összeállította: Tománé Mészáros Andrea
Fordította: Király Anita
Szerkesztette, nyelvi lektor: Spreitzer Edina
Szakmai lektorok: dr. Toma Andrea Ph.D , Dr. Kovács Zsuzsanna

A csecsemőkor további cikkeit ide kattintva találod.

A babátok csak nő és gyarapszik itt olvashatod tovább, mi jellemzi az 1-2 éves korosztályt.